কপালে নতুন চুল গজানোর উপায়

• মাথার যেই স্থানে যেখানে চুল পড়েছে বা ফাকা হয়ে গেছে ড্রপার দিয়ে এক মিলি বা ৮ থেকে ১০ টি স্প্রে ব্যবহার করুন।
• দিনে দুইবার সকালে ও রাতে ব্যবহার করা উচিত।
• মাথার তোকে উপরের অংশে যেখানে চুল নেই সেখানে লাগাতে হবে।
• ঘুমানোর অন্তত দুই থেকে চার ঘন্টা আগে ব্যবহার করলে সর্বোচ্চ ফলাফল পাওয়া যায়।

• নতুন চুল গজানোর জন্য বেশ কিছু প্রাকৃতিক তেল খুবই কার্যকর এর মধ্যে অন্যতম হলো নারকেল তেল। নারকেল তেল চুলের গোড়াকে শক্ত করে চুলের ফলিকল কে পুষ্টি দেয় এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। নিয়মিত ব্যবহারে চুল হয়ে ওঠে ঘন এবং মসৃণ।
• কাঠ বাদাম তেলও চুলের জন্য খুবই উপকারী। এটি চুলের ক্ষতিরোধ করে চুল পড়া কমায় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং শক্তি ফিরে আসে।
  
• অলিভ অয়েলও নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা রাখে। এটি চুলের গোড়ায় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে। এছাড়াও চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুলের শিকার শক্ত করতে অলিভ অয়েল খুব কার্যকর।
  
• কাস্টর অয়েলও চুল গজানোর জন্য প্রসিদ্ধ। এতে থাকা  রিসোনলিক এসিড চুলের ফলিকল তৈরি করতে সাহায্য করে এবং নতুন চুল গজায়। যাদের পাতলা বা চুলের ঘনত্ব কমে গেছে তারা চাইলে এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।
  
• লেভেন্ডার অয়েলও প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এটি চুল পড়া কমায় চুলের গোড়া সুস্থ রাখে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।
  

চুল পড়া বন্ধ এবং নতুন চুল গজানোর ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া আজকের দিনে অনেকেরই বড় সমস্যা তবে চিন্তার কিছু নেই। কারণ সঠিক যত্ন এবং ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করলে চুল পড়া বন্ধ করা এবং নতুন চুল গজানো সম্ভব। প্রতিদিন হালকা করে মেসেজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে চুলের ফলিকল সংক্রিয় হয় এবং চুলের বৃদ্ধি পায়। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা এবং মানসিক চাপ কমানো চুল পড়া রোধ করার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। ঘরোয়া তেল ব্যবহার চুলের জন্য অত্যন্ত কার্যকর।

নিয়মিত নারকেল তেল কাঠ বাদাম তেল অলিভ অয়েল ক্যাস্টর অয়েল বা লেভেন্ডার অয়েল ব্যবহার করলে চুলের গোড়া শক্ত হয় চুল পড়া কমে যায় এবং নতুন চুল গজায়। চাইলে এই সবগুলো একসাথে মিশিয়ে বা আলাদাভাবে ব্যবহার করা যায়। রাতে হালকা গরম করে তেল লাগানো চুলের ফলিকল আরো সংগ্রহ হয়। এছাড়া প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের গোড়া পুষ্টি পায় এবং চুল সুস্থ থাকে। শক্ত রাসায়নিক যুক্ত শ্যাম্পু চুলকে শুকনো ও ভঙ্গুর করে দিতে পারে। তাই এ ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত নয়।

প্রাকৃতিক ঘরোয়া পেকো চুল গজানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা পালন করে থাকে। পেয়াজের রস নারকেলের দুধ ডিম এবং মেথি একত্রিত করে সপ্তাহে একবার বা দুইবার চুলে লাগালে চুলের ফলিকল শক্ত হয় চুল ঘন ও সুন্দর হয়। ধৈর্য ধরে এই পদ্ধতি অবলম্বন করলে চুল পড়া বন্ধ হবে এবং নতুন চুল গজাবে।

চুল গজানোর জন্য কোন তেল ভালো

চুলের জন্য সঠিক তেল নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নতুন চুল গজানো এবং চুল পড়া কমানোর ক্ষেত্রে নারকেল তেল অন্যতম কার্যকর। এটি চুলের গোড়াকে পুষ্টি দেয় ফলে চুলের ফলিকল কে শক্ত রাখে এবং চুলকে সুস্থ ও মসৃণ করে। নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়ার সমস্যা কমে যায় এবং চুল ঘন ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। কাঠ বাদাম তেল ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী এটি চুলের ক্ষতি রোধ করে বিশেষ করে যারা চুলের ঘনত্ব হারিয়েছেন পাতলা হয়ে গেছে তাদের জন্য কাঠ বাদাম তেল খুবই সহায়ক।

অলিভ অয়েল চুলের গোড়াকে পুষ্টি দিয়ে চুলকে শক্ত করে। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধির দ্রুত হয় এবং চুলের স্বাস্থ্য ধরে থাকে। এটি স্কাল্পের প্রয়োজনীয় আদ্রতা বজায় রাখে ফলে চুল ভঙ্গুর বা শুষ্ক হয় না। নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে প্রসিদ্ধ হয়। এতে থাকা রাসায়নিক এসিড চুলের ফলিকল তৈরি করতে সাহায্য করে এবং ঘন ঘন চুল গজাতে সহায়ক। চুল পাতলা বা ঘনত্ব কমে গেছে তারা চাইলে এই তেল ব্যবহার করতে পারেন।

এগুলো সব তেল একসাথে মিশিয়ে ব্যবহার করা যায় বা আলাদাভাবে প্রয়োগ করা যায়। রাতে হালকা গরম করে তেল লাগালে চুলের ফলিকল আরো সক্রিয় হয় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। ধৈর্য ধরে তেল ব্যবহারের ফলে চুল সুস্থ ঘন শক্তিশালী হয়।

চুলের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো শ্যাম্পু

চুলের স্বাস্থ্য ও নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চুল পড়া কমাতে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়াতে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত যা প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ। বাজারে হারবাল বা প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত শ্যাম্পু পাওয়া যায় যেগুলোর মধ্যে রয়েছে নারকেল তেল এলোভেরা কাস্টমার অয়েল এবং বিভিন্ন প্রাকৃতিক ভিটামিন। এই ধরনের শ্যাম্পু চুলের পুষ্টি দেয় চুলের ফলিকল শক্ত রাখে এবং চুলকে সুস্থ ঘন রাখে।

অতিমাত্রায় রাসায়নিক যুক্ত শ্যাম্পু চুলকে শুকনো ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তাই চুলের বৃদ্ধির জন্য এবং চুল পড়া রোধে হালকা ও প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো।নিয়মিত সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি ধারাবাহিক হয় চুল পড়ার হার কমে যায় এবং চুল সুস্থ ও সুন্দর থাকে।

চুলের যত্নে সঠিক তেল এবং প্রাকৃতিক শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করলে নতুন চুল গজানো সহজ হয়। মনে রাখবেন চুল সুস্থ রাখতে ধৈর্য ও নিয়মিত যত্ন অপরিহার্য।

লেখক এর শেষ কথা